목디스크에 대한 궁금증, 자생 한방 전문의에게 물었습니다!

• 비수술로 목디스크 치료가
  가능한가요?

  디스크 환자 중 수술이 필요한 경우는
  전체의 5~10%에 불과합니다.
  특히 목은 목뼈와 디스크, 인대, 신경이
  지나가는 신경터널이 허리보다 밀집되어
  있어 비수술치료를 먼저 선택하는 것이
  바람직합니다.
• 일자목과 목디스크,
  무슨 관계인가요?

  잘못된 자세가 오래 지속되면 경추의
  C자형이 일자로 변형되어 일자목이
  됩니다. 일자목은 외부충격의 완충역할을
  제대로 하지 못해 경추 디스크에 충격이
  그대로 전달됩니다. 이렇게 디스크에
  충격이 쌓이면 목디스크가 유발됩니다.
• 목디스크 환자가
  주의해야 할 점은?

  목디스크 환자분들은 자세가 매우 중요
  합니다. 장시간 고개를 숙이는 자세를
  피해야 하는데요. 컴퓨터작업을 할 때는
  모니터 밑에 책을 대고 화면을 향해 약간
  위로 시선을 고정하여 목의 커브가
  만들어질 수 있도록 해야 합니다.